Entraînement Physique, Coaching Sportif, Fitness et Performance
Ce programme est ciblé pour améliorer sa puissance spécifique. Il est entièrement possible de “briser” un plateau et améliorer la puissance de frappe et ceci quelque soit votre niveau !
Détails:
Séances Kettlebell pour la puissance explosive
Training Camps: Contact Dominic Paris
Etre en parfaite condition physique n’est pas suffisant, votre préparation physique doit progressivement devenir très spécifique, question de timing, vous devez planifier et faire les bons choix d’exercices: ce dernier point est critique mais est pourtant oublié par la majorité des boxeurs avec lesquels j’ai travaillé.
Knockout Conditioning c’est de la PPG + du transfert ultra rapide pour plus de puissance explosive (préparation physique spécifique). Si vous avez déjà une excellente préparation physique générale,