Kettlebell Puissance

Puissance de frappe, comment l’améliorer sans coup férir !

Boxeurs, combattants: non, la technique ne fait pas tout, sans vous ne ferez que de la figuration!


Acquérir une est primordiale pour tous les boxeurs et combattants. Certains l’ont naturellement, d’autres pas, c’est un constat et c’est comme ça.
Si vous avez un problème au niveau de votre , lisez la suite et révisez votre de préparation physique…