S’entraîner pour la puissance, frapper avec puissance
Boxeurs, si vous n’êtes pas puncheur, devenez frappeur ! On me demandait il y a quelque temps si j’avais un exemple de boxeur qui n’était pas du tout puncher et qui l’est devenu après avoir suivi un de mes programmes. Ma réponse: Non, car la plupart des boxeurs non puncheurs ne veulent pas faire l’effort … Read more
