Cardio Kettlebell Musculation Programmes Puissance

Power Conditioning, le Programme

Puissance musculaire et intégrées

Préparation Physique Power Conditioning

Puissance Musculaire et Intégrées

Planification de 6 Semaines

Ce programme est spécifique à l’intégration de la puissance explosive pour des durées spécifique à la boxe.