Préparation physique Knockout Conditioning: Training Camps: Contact Dominic Paris Accès Knockout Conditioning online: Programmes, PDF, Vidéos … [Continue reading]
Préparation Physique Boxe Knockout Conditioning
La musculation pour la boxe, un non-sens?
La musculation classique est complètement inadaptée pour la boxe ...comme pour de nombreux sports d'ailleurs...La plupart des entraîneurs de boxe le save. Mais comme en politique il vaut mieux être "politiquement correct" et ne rien changer. Ne … [Continue reading]
Comment améliorer sa puissance de frappe…
Boxeurs, combattants, si vous voulez améliorer votre puissance de frappe, voici ce que je pense…dans les grandes lignes… Pour nombre d’entraîneurs il est impossible, ou presque, d’améliorer la puissance de frappe. Pour d’autres ils y travaillent mais … [Continue reading]
Comment améliorer sa puissance cardio en 3 semaines
Un programme de préparation physique doit toujours intégrer une stratégie pour améliorer le cardio de manière spécifique... Dans les sports de combat une véritable condition physique doit reposer sur un excellent cardio et ceci n’est jamais le fruit … [Continue reading]
Knockout Conditioning online
Vous pouvez avoir encore accès au package complet Knockout Conditioning online Knockout Conditioning comprend 12 modules (13 PDF et 86 vidéos). C’est un concept de préparation physique spécifique pour les sports de combat, package complet … [Continue reading]