6 semaines de préparation ave un programme basé sur “Knockout Conditioning”, combat du boxeur Edgar Valerio (Golden Boy Promotions) à Los Angeles
Knockout Conditioning c’est de la PPG + du transfert ultra rapide pour plus de puissance explosive (préparation physique spécifique). Si vous avez déjà une excellente préparation physique générale, concentrez-vous sur la partie spécifique, j’observe systématiquement de gros transferts de puissance (et donc de frappe) en seulement 3 semaines.
https://compusport.convertri.com/video
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