Force Abdos-Obliques
Programme Force pour la puissance de la ceinture abdominale
La moindre faiblesse dans ces groupes musculaires est synonyme d’un manque de force et de puissance. Intégrez ces programmes dans votre préparation physique de combat et éliminez toute incertitude pour réaliser votre plein potentiel.
9,97€
Préparation physique pour la boxe et les sports de combat: ce programme d’entraînement cible le développement de la force de la ceinture abdominale: rentrez dans le clan très fermé de ceux qui possède la puissance explosive!
Dans quelques minutes vous allez avoir accès à ce programme visant à développer dans les plus brefs délais la puissance de la ceinture abdominale intégrée à une condition physique spécifique.
Le programme est immédiatement accessible en téléchargement:
- Tous les détails: photos des exercices, enchaînements, intensité, récupération…
- Tableaux pour la planification
- Tableaux pour une évaluation précise
- Vidéos pour chaque exercice
