Abdos et Condition Physique Boxe
Programme de Condition Physique et Abdos pour la puissance de la ceinture abdominale
From the Desk of : Dominique Paris
La moindre faiblesse dans ces groupes musculaires est synonyme d’un manque de force et de puissance. Intégrez ces programmes dans votre préparation physique de combat et éliminez toute incertitude pour réaliser votre plein potentiel.
9,97€
Préparation physique pour la boxe et les sports de combat: ce programme d’entraînement cible la condition physique en intégrant des exercices pour la ceinture abdominale.
Dans quelques minutes vous allez avoir accès à ce programme visant à développer dans les plus brefs délais la puissance de la ceinture abdominale intégrée à une condition physique spécifique.
Le programme est immédiatement accessible en téléchargement:
- Tous les détails: photos des exercices, enchaînements, intensité, récupération…
- Tableaux pour la planification
- Tableaux pour une évaluation précise
- Vidéos pour chaque exercice
